Jsem štíhlá / Jsem štíhlý – sada programů pro AVS přístroj Relaxman

Mentální programy a metodika pro dosažení lepší postavy a štíhlosti

Chcete zhubnout?
Potřebujete na to čas, chuť, AVS přístroj Relaxman a tuto sadu.
A budete štíhlí! Rozhodně štíhlejší, než jste nyní.
Sada programů byla vyvinuta pro AVS přístroj Laxman a Relaxman. Případně ji lze použít i samostatně (nedoporučujeme, vysvětleno na konci).

Kupujete Sadu současně s AVS přístrojem? Tak využijte slevu 500 Kč!
Uplatnění slevy: v košíku napište do řádky Vložit slevový kupon heslo: SADA
Tato sleva se nesčítá s jinými slevami (pro důchodce, studenty apod.).  

Máte chuť zhubnout a přesto končíte večer u lednice? Sportujete, cvičíte, jíte méně, jíte jinak a přesto nehubnete? Proč snahy 90% lidí ztroskotají? Proč většina diet a somatických (fyzických) postupů není účinná? Autor a tato sada přináší vysvětlení i řešení: brání tomu obranné mechanismy a návyky, zakódované na podvědomé úrovni. Neuvědomujete si je, protože vznikají v ranném dětství nebo v prenatálním období, nebo se jimi programujete dlouhá léta. Ano, je to ten způsob myšlení, kdy v myšlenkách stále řešíte svoji váhu a otylost zejména jako negativní problém. Dobrá zpráva je ta, že tyto ,,podvědomé" informace lze změnit! Vaše podvědomé ,,programy" ovlivňují nejen Vaše myšlení a zvykové jednání, ale dávají též pokyny pro mozek a metabolismus, jak se má chovat - a tyto pokyny jsou většinou chybné, jinak by Váš metabolismus pracoval lépe. I v tomto případě lze nevhodné podvědomé programy změnit. Sada změní Vaše podvědomé mechanismy ve váš prospěch - ve prospěch hubnutí. Podniknete dokonce určitou transformační změnu osobnosti. Bez ní totiž není trvalé zhubnutí téměř možné.  

 
Jak se Sada používá?

Programy této Sady (celkem 9 různých) si nahrajete do přístroje. Poté si přečtete návod-metodiku. Dozvíte se zde spoustu užitečných informací o hubnutí a zejména o tom, jakou roli hraje v tomto procesu podvědomí a hlubší metafyzické principy.

Poté postupujete podle scénáře, který má 4 hlavní kroky: 

Pro každý krok je určen speciální program s mluveným terapeutickým slovem - afirmačními pokyny. Program trvá v průměru 20 minut, každý program používáte opakovaně (5-10x !). Celou sadu a všechny programy provází velmi propracovaný systém, kdy se informace ukotvují, plní určitý cíl, kumulují účinek z předešlé fáze. Po každém kroku si podle metodiky zkontrolujete, zda daná fáze úspěšně proběhla.

• Rozhodnutí: zde se skutečně stoprocentně rozhodnete, že se chcete stát štíhlými.
• Hlubší úroveň: odstraníte nesprávné myšlenkové programy, které vám brání ve štíhlosti. Ty souvisí například s tematy dávání a braní, vlastní důležitosti, lásky k sama sobě. Tato fáze se nejvíce zaměřuje na zbavení se zbytečných, negativních obranných mechanismů.
• Vzhled: zde si za pomoci vizualizace vytvoříte mentálně svoji novou postavu.
• Změna: zde probíhá samotná mentální změna ke štíhlosti.
  
  

Jakmile dokončíte hlavní část, můžete využít i doprovodnou část:

Sestává z těchto fází (a jednotlivých programů - tyto jsou kratší, trvají v průměru 10 minut):

• Výběr cest: využijete svojí intuici pro to, abyste si vybrali pro vás vhodné somatické metody, vedoucích ke štíhlosti
• Radost (dva programy): pro podporu radosti z výsledku
• Staré návyky útočí - jak je zvládnout: pro zvládnutí starých návyků (ve fyzickém světě), které se ještě občas hlásí ke slovu.
• Ukotvení: ukotvování celého procesu, všech dosažených změn.

Celá Sada, metodika obsahuje řadu pomocných informací, například:

• Jaký životní postoj pro zeštíhlení zaujímat - jednotlivé strategie.
• Jaké pomocné metody použít pro ukotvení štíhlosti na fyzické úrovni.
• Afirmační kartičky, které ukotvují transformační změny dosažené v hlubokém stavu vědomí v běžném životě.
• karta Postup vám pomůže rychle se orientovat a neztratit koncentraci při používání.

Vybrané ukázky z metodiky - návodu k použití:

Úvod do štíhlosti str. 5-7

Různé pohledy str. 8-10

Vzhled: třetí fáze str. 18-19

 
Pro koho je Sada určena?

Je určena pro kohokoliv, bez ohledu na stav, typ a důvod vzniku nadváhy. Vhodná je zejména pro osoby, které i přes určité úsilí na fyzické úrovni zatím nedokázaly zhubnout, protože právě v těchto případech jde většinou o bloky na podvědomé úrovni, které sada dokáže geniálně zrušit a změnit. Dále je velmi vhodná pro ty, kteří mají dobré vědomé rozhodnutí, ale nedokáží dodržet určité vhodné zvyky - po nějaké době (většinou do 2 měsíců, že?) podlehnou pokušení a vrátí se zpět ke starým stravovacím a pohybovým návykům.

I tady je princip sady stejný: ukotvuje natrvalo správné návyky. Dále sada poskytuje mnoho doplňkových podpor, například pomáhá odstranit i plošné důvody nabírání váhy, jako je stres, pomáhá se skutečným rozhodnutím zhubnout, s výběrem dalších vhodných metod, zvyšuje motivaci ke změně – k dosažení štíhlosti. Sada je velmi propracovaná, funguje na každého, má však určité limity. Osoby, které mají nějakou (diagnostikovanou) poruchu váhy, nebo je jejich nadváha dána z velké části geneticky, nebo jsou obézní již od dětských let, to mají pochopitelně těžší. Ale pozor - i tady hraje velkou roli podvědomí (i u zděděných návyků) a další faktory, na které sada pamatuje, takže i tady šance na zhubnutí je! Bude to chtít častější používání nebo mírně upravit postup. Na druhou stranu: pouze používání této Sady z Vás hubené neudělá!

Mentální stránka věci je důležitá, pro někoho dokonce zásadní. Díky blokované mentální oblasti se vám vůbec nedaří dosáhnout cílů a předsevzetí na fyzické úrovni. Nicméně: sada nenahrazuje vhodnou výživu nebo pohyb! Kromě čistě mentálních změn pomáhá tělu, aby lépe řídilo procesy stravování, vylučování, ukládání tuků, takže má vliv i na somatiku. Také vám velmi pravděpodobně dodá více motivace a chuti jíst jinak, zdravěji a více se hýbat. Ale sama Sada za vás do fitka nepůjde.  

 
Výhody sady

• mění nevhodné podvědomé návyky jejich ,,přepisem" na vhodné
• zvyšuje nebo přímo vytváří motivaci k dosažení štíhlosti a k provádění nových návyků v oblasti jídla a pohybu
• zefektivňuje činnost mozku v oblasti řízení somatických dějů souvisejících s hubnutím (zejména příjem a zpracování potravy, přeměnu v energetické zdroje, vylučování, ukládání tuků)
• vytváří širší změnu osobnosti, zejména v oblasti sebelásky, přijímání, lásky, dávání
• částečně vás naučí používat některé mentální techniky, jako je vizualizace a autosugesce (afirmace)

Celkově vyplývá ze zkušeností z praxe: drtivá většina uživatelů dospěje k mnohem pevnějšímu rozhodnutí zhubnout, přestane se nadváhou v myšlenkách tolik zabývat, resp. trápit, má i s menším úsilím větší motivaci, změní některé stravovací návyky a vnímá určitou změnu osobnosti. Ne všichni ale skutečně zhubnou! Také proto, že někdy uživatelé nedokončí celý cyklus, protože jsou (zatím) uspokojeni i dílčími výsledky.  

 
Upozornění: udělejte si dostatek času!

Počítejte, že na kvalitní použití této sady budete potřebovat optimálně zhruba 10-30 hodin času, a to rozvržených postupně do 1-2 měsíců. Celkově budete používat v hlavní fázi 4 různé programy (v délce trvání cca 20 minut jeden) a každý z nich budete opakovat zhruba 5-10x. Dále budete případně využívat podle potřeby dalších 5 programů v doplňkové fázi: ty jsou kratší (v průměru 10 minut) a nevyžadují nutně tolik opakování. Používání Sady Jsem štíhlá / Jsem štíhlý vyžaduje určitý systém. Dodržte přesně tento návod k použití a budete mít úspěch. Přesná metodika se prolíná celým návodem. Autor ručí za úspěch v případě, že dodržíte metodiku - návod k použití.  

 
Unikátnost Sady

U nás již vzniklo několik samostatných relaxačních nahrávek určených k hubnutí (v češtině nebo ve slovenštině, většinou staršího data, některé jsou i povedené). Ale žádná z nich nebyla příliš systematická, nebyla vytvořena odborně (zejména k provedení změn na podvědomé úrovni) a už vůbec nešlo o ucelený kompletní systém. Na rozdíl od této Sady ani nebyla provázána a podpořena s důležitým nástrojem: AVS přístrojem. V anglo-americkém světě (v angličtině a jiných jazycích) existuje těchto nahrávek více a kvalitnějších, neboť zde má používání těchto technik osobního rozvoje velkou tradici. Ale všechny jsou poměrně staršího data a ani tady ještě nevznikl tak ucelený a odvážný systém. Tato Sada je tak velmi unikátním odborným výrobkem, zvláště v českých zemích.  

O autorovi:

Jan Valuch se zabývá mentálním programováním a psychotechnologiemi přes 20 let, od roku 1995. Je autorem mnoha stimulačních programů instalovaných v AVS přístrojích a prezidentem WAAT (World Asociation for AVS technology). Je autorem dvou publikací a několika desítek článků na témata mentálního programování a práce s lidskou myslí. Založil (se svým otcem) společnost Galaxy, která je od roku 2003 největším dodavatelem psychotechnologií v Evropě. Tuto sadu připravoval několik měsíců, v rozsahu práce přes 120 hodin.

Rozhovor s Janem Valuchem o hubnutí a mentální práci zde.