Blog

Chmurné depresivní stavy bohužel někdy končí špatně. Samozřejmě, že sebevražda už je vrcholek ledovce, výjimečná záležitost. Ale deprese výjimečné nejsou: trpí jimi 18% populace, a to mluvíme jen o di...

Daniel (35) pracuje u záchranky jako operátor tísňové linky. Je to práce, která ho baví, naplňuje, ale zároveň mu přináší každodenní stres. Po jedné nepříjemné události se jeho stres začal natolik pro...

„Nikdy by mě nenapadlo, že syndrom vyhoření postihne zrovna mě,“ říká 45letá Zuzana, která pracuje jako PR manažerka. Stres v práci jí způsoboval nespavost, vyčerpání, problémy s koncentrací a přivedl...

Přinášíme jednu novější recenzi z prestižního časopisu Psychology Today. PSYCHOLOGY TODAY  Použití audiovizuální stimulace pro duševní pohodu  Publikováno 22. prosince 2022 / Recenze Ab...

Přichází plíživě. Začíná jako zoufalství, beznaděj, pokles energie, pocit méněcennosti, pokračuje pesimistickými výhledy do budoucna, sníženým sebevědomím a neschopností radovat se ze života. Deprese....

Pískání, hučení či šelest v uších, odborně nazývaný tinnitus, je velmi nepříjemný a obtěžující stav. Pokud je dlouhodobý a trvalý, může způsobovat nespavost, bolesti hlavy a následné psychické vyčerpá...

Před usnutím se převalujete v posteli, nemůžete zastavit tok myšlenek a takzvaně zabrat? Probudíte se uprostřed noci a znovu neusnete? Zřejmě trpíte nespavostí či jinou poruchou spánku. Než sáhnete po...

ADHD je neurovývojová porucha pozornosti spojená s hyperaktivitou, která se nejčastěji projevuje v předškolním věku. Její příznaky, jako je nesoustředěnost, nepozornost, roztěkanost, vnitřní...

Syndrom vyhoření je stav chronického stresu, který může postihnout kohokoli, kdo dlouhodobě vykonává nějakou pracovní činnost. Nejvíce náchylné jsou profese spojené s každodenní mezilidskou komun...